今、本屋さんの1番目立つ場所に並べられているこの本。年末に読み終えた。 ネットで取れる情報やら、テレビの聞きかじりとか、情報がたくさんありすぎて、振り回され気味で、やっぱり改めてちゃんと知りたいと思い、読んだ。 結果、甘 … 続きを読む 「医者が教える食事術」を読んだ